Как вести себя в жару, напоминают спасатели: 

 - старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками 

- помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. Защищайте все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы 

- не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре 

- старайтесь употреблять как можно больше жидкости (несладкая вода) 

- не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов 

- не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву 

- не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С 

- помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди 

- старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара 

- ограничьте длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции. 

- Также специалисты призывают не забывать о безопасности при отдыхе  у водоемов: 

- выбирайте только специально оборудованные места; 

- родители должна находиться на расстоянии вытянутой руки от ребенка, а не берегу; 

- взрослым – ни в коем случае не купаться в состоянии алкогольного опьянения; 

- не прыгать с дамб, мостов, пристаней; 

- ни в коем случае нельзя купаться и рыбачить в грозу. 

С начала купального сезона в Минской области, по оперативной информации, утонули 52 человека, из них 4 детей.